Suis-je assertif (e)

Qu’est-ce que le Test de Gordon Assertivité ?

Tout individu développe les quatre comportements révélés par le test de Gordon. Certaines personnes 

et selon les circonstances, développent des symptômes d'agressivité, de passivité, de manipulation 

ou plus favorablement  d'assertivité. 

L’assertivité permet de trouver en soi les ressources pour développer son affirmation de soi, oser 

être soi-même et faire reconnaître sa valeur.

Pourquoi tester son Assertivité ?

Pour mieux connaître et maîtriser vos comportements dans certaines situations. Adopter une posture assertive vous permettra de savoir exprimer vos besoins, vos idées et vos convictions tout en pouvant accueillir ceux de votre interlocuteur.

Vous avez une tendance passive (attitude de fuite) 
Ne défend pas ses droits - Laisse les autres choisir à sa place - Craint d'être critiqué.

Se laisse déprécier sans réagir, se sent impuissant - Craint le conflit - Atteint rarement ses buts.

Vous avez une tendance manipulatrice
Fin psychologue - Rétention d’information - Dévalorise ou survalorise – Charmeur - Discret

Ne s’engage pas et n’expose pas ses idées. Objectifs cachés - Agit par intérêt.

Vous avez une tendance agressive

Attaque et persécute - Se met en colère - Est sûr de soi en apparence, mais vit un sentiment d’infériorité.

Parle fort avec véhémence – Impulsivité - Dit ce qu’il (elle) pense - Cherche le rapport de force

N’écoute pas - Est souvent seul (e)

Vous avez une tendance assertive

Les rapports sont fondés sur la confiance, plutôt que sur la domination et le calcul.
Recherche des compromis réalistes en cas de désaccord.

Être vrai et soi-même, ne pas dissimuler ses sentiments.

Maîtriser son environnement.

Jouer carte sur table, négocier sur la base d’objectifs clairs et précis.
Une personne assertive favorise la communication mais sait être à l’aise dans le « face à face »

Comment faire son test Gordon d’Assertivité ?

Le test de Gordon est gratuit. Vous pouvez le télécharger à partir de ce lien : https://forms.office.com/r/9CSQa1MUBy